читать 3 мин.
0 42

До 20 декабря 2021 года автовладельцы ДНР должны оплатить транспортный налог. Можно оплатить через ЦРБ-ОНЛАЙН, для этого нужно заполнить Распоряжение на перевод на сайте Миндоходов ДНР, а затем скопировать данные в соответствующие поля на сайте ЦРБ-ОНЛАЙН и завершить платеж. Оплата за подключение карты к ЦРБ-ОНЛАЙН составляет 50 рублей. Подробная инструкция на сайте Паспортной помощи в ДНР.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 41

В данном посте описывается, как правильно делать массаж межлопаточной области, шеи, воротниковой зоны и плечевого пояса. Описываются особенности массажа шеи, его показания и преимущества. В тексте также приводятся советы по контролю силы воздействия и описываются основные мышцы данной области. В конце поста представлено видео с демонстрацией правильного выполнения массажа.

Перепост
Прочитать полностью