# Массаж

читать 2 мин.
0 32

В данном посте описывается, как правильно делать массаж межлопаточной области, шеи, воротниковой зоны и плечевого пояса. Описываются особенности массажа шеи, его показания и преимущества. В тексте также приводятся советы по контролю силы воздействия и описываются основные мышцы данной области. В конце поста представлено видео с демонстрацией правильного выполнения массажа.

Перепост
Прочитать полностью